ריח רע מהפה הוא בעיה מציקה מאד המעוררת מבוכה ובושה בקרב רבים. לעיתים קרובות הבושה כל כך גדולה, עד שהסובל אינו פונה לבירור הסיבה לבעיה ולטיפול, ולכן נגרם לו קושי רב לאורך זמן. כדאי לדעת שכמעט כל אדם יסבול בשלב זה או אחר בחייו מריח רע מהפה, וכי יש הרבה פתרונות טובים לעניין. קראו אודות הסיבות האפשריות לבעיה וכיצד ניתן לטפל בהן:
כולנו מכירים את התסמינים – אנחנו מדברים עם מישהו קרוב, ופתאם מבחינים שהוא מתרחק מאיתנו או שעולה הבעה על פרצופו המשדרת שמשהו לא נעים לו. לפעמים אנחנו שמים לב בעצמנו לעובדה שמפינו עולה ריח לא נעים, ובפעמים אחרות, אנחנו לא מודעים כלל לכך עד שאדם קרוב אוזר אומץ ומעיר לנו על כך.
כמה אנשים בעולם סובלים מריח רע מהפה? נהוג לומר כי ריח רע מהפה, או הליטוזיס בשמו הרפואי, הוא מצב המשפיע על אחד מתוך ארבעה אנשים. מחקר ששילב ממצאים מ-13 מאמרים בכתבי עת רפואיים מצא כי הליטוזיס נפוץ הרבה יותר מכך, ומשפיע על כ-31.8% מהאוכלוסייה. מחקרים באוכלוסייה מבוגרת הראו כי לכ-50 אחוז מבני אוכלוסייה זו יש הליטוזיס, ואנו יודעים כיום שאצל 99% מבני האדם מופיע ריח רע מהפה כשהם קמים משנתם בבוקר. אז מהן הסיבות לתופעה וכיצד מתמודדים איתה?
הסיבות העיקריות לריח רע מהפה
ריח רע מהפה יכול להיגרם ממגוון גדול של סיבות. הסיבה השכיחה ביותר לריח רע מהפה אצל בני אדם (וגם אצל בעלי חיים) היא החיידקים השוכנים בפה שלנו. הם מייצרים תרכובות גופרית ותחמוצות שונות כחלק מפעילותם הרגילה בפינו. דלקות חניכיים, עששת ורקבון שיניים הן בעיות פה שעלולות לגרום להופעת ריח עז ומאד לא נעים, וידוע היום כי כל בני האדם יסבלו מלפחות אחת מן הבעיות הללו בתקופה מסויימת בחייהם.
סיבה נפוצה נוספת לריח רע מהפה היא עישון. העישון מייבש את הפה והגרון מרוק. הרוק האנושי הוא חומר סטרילי המסייע לשטיפת הפה והשיניים ולהסרת חלקיקי מזון וחיידקים. כאשר אין מספיק רוק בפינו, לא מסולקים שאריות המזון וחלק מן החיידקים, מה שגורם להופעת ריח רע. כדאי לדעת כי ישנם אנשים הסובלים מיובש בפה גם אם אינם מעשנים כלל. אך במקרה של מעשנים, גם ריחות העשן, הפיח והניקוטין הכרוכים בעישון אינם נעימים ואינם מוסיפים לריח רענן מן הפה.
סיבות נוספות לריח רע מהפה
מחלות כלליות מסויימות ובעיות עיכול עלולות לגרום אף הן להופעת ריח רע מהפה. אלו כוללות סוכרת (בשל העובדה שגם היא גורמת ליובש בפה), סרטן הפה והגרון, מחלות כבד וכליות, מחלות אוטו-אימוניות שונות, תסמונת מעי רגיז, קרוהן ודלקות מעיים, שלשולים ועצירויות, ועוד. גם אלרגיות למזון עלולות לגרום לבעיות וקשיי עיכול העלולות להעלות את הופעתם של ריחות לא נעימים מן הקיבה והמעיים דרך הפה.
אולי תופתעו לשמוע שדלקות סינוסים וצינון גורמים לעיתים להופעת ריחות פה רעים. טפטוף של נזלת לחלל הפה והגרון מעלה את כמות החיידקים בגרון ובפה, כמו כן, אנו נוטים לנשום מן הפה ולא מן האף כאשר אנו סובלים מדלקת סינוסים או צינון, מה שמייבש את פינו מאד.
ריח רע מהפה אצל ילדים
הסיבה השכיחה ביותר לריח רע מהפה אצל ילדים היא הגיינת פה לקויה. אם אתם בטוחים שילדיכם מקפידים על הגיינת פה מצויינת ולמרות זאת הם סובלים מריח רע מהפה, ייתכן והם לוקים ביובש בפה עקב תרופות מסויימות כמו משאפי אסתמה או תרופות נגד אלרגיה, או שתזונתם אינה טובה ומגוונת מספיק.
טיפול בריח רע מהפה
לאור כל האמור לעיל, אתם בטח שואלים את עצמכם אם אפשרי ואולי גם איך למנוע ריח רע מהפה. אז התשובה היא כן, ניתן בהחלט לשלוט בריח רע מהפה ולהפחית אותו מאד. במקרים רבים אפשר ללמוד איך להעלים ריח רע מהפה לחלוטין. הנה אפשרויות וטיפולים שונים שיכולים לסיייע:
שמירה על הגיינת פה
כאשר אנו שומרים על הגיינת פה טובה, תוצרי החיידקים נשמרים ברמה נשלטת וסבירה וריח הפה שלנו טוב ונעים. באמצעות הגיינת פה אנו גם מרחיקים מפינו שאריות מזון העלולות להירקב או להחמיץ ולהעלות ריח מאד לא נעים.
שיפור הגיינת הפה שלנו ניתן לביצוע על ידי הוספת צחצוח שיניים או שיפור טכניקת צחצוח השיניים שלנו, שימוש במי פה, לעיסת מסטיק ללא סוכר (שגם גורם להפרשת רוק מוגברת ולכן עוזר גם במקרים של יובש בפה ולמעשנים), שימוש בחוט דנטלי ובקסמים דנטליים (במיוחד כאלה הטבולים בתמצית מנטה), וכד'.
המדריך להיגיינת פה נכונה | ד"ר ברנרד דהן (מומחה לרפואת חניכיים)
יש להקפיד על ביקורים קבועים אצל רופא השיניים שלכם ועל ניקוי שיניים מדי מספר חודשים עד חצי שנה אצל השיננית. השיננית תסיר את הפלאק (רובד החיידקים) שהצטבר על השיניים שלכם ותוכל גם לייצר לשיניים שלכם הגנה מפני חיידקים באמצעות פלואור. רופא השיניים יטפל בבעיות כגון עששת ורקבון שיניים, מחלות ודלקות חניכיים ובבעיות רפואיות נוספות בפה העלולות לגרום להופעת ריח רע ממנו.
אם הילד שלכם סובל מריח פה לא נעים, למדו אותו להקפיד על צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי פעם ביום. ילדים חייבים גם לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות הפה שלהם ולהימנע ככל הניתן ממזונות מתוקים שעלולים להוביל לעששת או למחלות חניכיים.
טיפול בבריאותכם הכללית
בדיקות כלליות תקופתיות ונחישות לטפל בבעיות רפואיות כלליות, תסייענה גם הן בשמירה על ריח נעים מפיכם. אל תוותרו על בירור מקיף של הגורם לריח אם הגיינת פה לא פתרה את הבעיה. ריח רע מהפה שלא עובר הוא תסמין לבעיה גופנית כלשהי שיש לברר אותה עד תום, אצל ילדים ומבוגרים כאחד.
אם אתם סובלים מבעיית ריח רע מהפה, אל תתביישו – אתם בסך הכל כמו כולם. פנו לרופא השיניים כדי לבצע בדיקה מקיפה של הפה שלכם על מנת לוודא שבריאותו תקינה לחלוטין.
אנחנו פה בשבילכם, התקשרו אלינו ל – 04-8343333 או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם לקביעת תור.